Willkommen im RuhePunkt-Club

Journaling als Selbstführungs-System für Unternehmerinnen, die viel tragen

Geführte Schreibimpulse für mehr Klarheit, innere Ruhe und einen besseren inneren Feierabend. Ohne Druck. Ohne klassisches Tagebuchschreiben.

Vielleicht kennst du das …

„Mein Kopf hört nicht auf.“

„Ich bin immer on.“

„Freiheit fühlt sich nicht mehr frei an.“

„Ich denke nachts weiter.“

„Ich wünsche mir mehr Ordnung im Kopf.“

„Ich will keinen weiteren Druck.“

Du funktionierst den ganzen Tag — und selbst wenn der Laptop längst zugeklappt ist, arbeitet dein Kopf weiter.

Du sehnst dich nach mehr Ruhe im Kopf, kleinen Pausen und einem besseren inneren Feierabend.

Ruhepunkt ist …

✔️ ein ruhiger Reflexionsraum

✔️ geführtes Schreiben für volle Köpfe

✔️ mehr Ruhe und Klarheit im Alltag

✔️ flexibel & alltagstauglich

✔️ sanfte Begleitung

Ruhepunkt ist NICHT …

✖︎ kein klassisches Tagebuch

✖︎ keine Morgenroutine-Challenge

✖︎  kein weiterer Termin

✖︎  kein Selbstoptimierungsprogramm

✖︎  kein Druck, täglich dranzubleiben

 

Themenräume

Besser abschalten

Für erholsame Pausen und einen inneren Feierabend

Du hast viel geschafft. Der Arbeitstag ist vorbei. Und trotzdem beschäftigt dich innerlich noch alles, was heute passiert ist oder morgen auf dich wartet.

Dieser Themenraum begleitet dich dabei, Gedanken loszulassen, Aufgaben bewusst abzuschließen und kleine Ruheinseln in deinen Alltag einzubauen.

Damit freie Zeit sich wieder freier anfühlt und dein Kopf die Chance bekommt, wirklich zur Ruhe zu kommen.

Klar entscheiden

Für Fokus, Orientierung und bewusste Selbstführung

Als Unternehmerin triffst du jeden Tag unzählige Entscheidungen. Manche sind klein und alltäglich, andere begleiten dich über Wochen oder Monate.

Zwischen Ideen, Möglichkeiten und Verantwortung geht die eigene Klarheit dabei manchmal verloren.

In diesem Themenraum findest du Schreibimpulse, die dir helfen, Gedanken zu sortieren, Prioritäten bewusster wahrzunehmen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.

Dabei spielen auch deine persönlichen Werte eine wichtige Rolle. Denn oft entsteht Klarheit nicht dadurch, dass wir länger nachdenken, sondern dadurch, dass wir uns daran erinnern, was uns wirklich wichtig ist.

Für mehr Orientierung im Alltag und das gute Gefühl, deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten.

Durchatmen

Für innere Ruhe und weniger Druck

Es gibt Tage, an denen alles gleichzeitig wichtig erscheint. Der Kopf ist voll, die To-do-Liste lang und selbst kleine Aufgaben fühlen sich plötzlich schwer an.

In diesem Themenraum findest du Schreibimpulse für genau diese Momente. Kleine Einladungen, kurz innezuhalten, den Druck für einen Augenblick loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Nicht um mehr zu schaffen. Sondern um zwischendurch wieder Luft zu holen.

Kopf sortieren

Für innere Klarheit und Ordnung im Kopf

Wenn alles gleichzeitig wichtig erscheint, wird es schwer, klar zu denken. Gedanken springen hin und her, neue Ideen kommen dazu und selbst kleine Entscheidungen kosten plötzlich Energie.

In diesem Themenraum findest du Schreibimpulse, die dir helfen, innere Unordnung zu sortieren und wieder einen klareren Blick auf das zu bekommen, was gerade wirklich wichtig ist.

Damit sich dein Kopf nicht ständig im Kreis dreht, sondern wieder etwas ruhiger anfühlt.

Ruhepunkt-Blog

Was ist mir eigentlich wichtig?

Wie deine Werte dir helfen, klarere Entscheidungen zu treffen Kennst du dieses Gefühl? Du hast viele Möglichkeiten.Viele Ideen.Viele Aufgaben. Und trotzdem fehlt manchmal die Klarheit. Du fragst dich: Soll ich dieses Projekt annehmen? Ist das wirklich der richtige...

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Hallo, meine Liebe, wie schön, dich kennenzulernen.

Ich bin Christine.

Christine Jurgeit-Körner

Aufgewachsen mit einem ‚Du-bist-nicht-so-gut-wie-die-anderen-Mindset‘ und umgeben von ‚Sieh-perfekt-aus-Bildern‘ – habe ich mich lange durch ein einsames Leben gekämpft.

Bis ich mich Schritt für Schritt selbst kennengelernt habe. Meine Weichheit, meine Empathie, meine Intuition. Die vielen Facetten meiner Persönlichkeit, die ich lieben gelernt habe.

Lass uns gemeinsam herausfinden, welche deiner wunderbaren Eigenschaften tief in dir vergraben sind und wie wir sie an die Oberfläche holen können.